Inteligencia Emocional

En este entrenamiento aprenderás que es y que no es la inteligencia emocional, por qué es importante, así como sus componentes principales y cómo puedes aplicarlos para mejorar tu capacidad de ser consciente de tus emociones, regularlas y desarrollar empatía con los que te rodean para luego ser capaz de influir de manera positiva en su comportamiento. Aprenderás también a manejar de manera adecuada emociones negativas que afectan tu desempeño y que te impiden avanzar en tu vida profesional.

OBJETIVO:

Desarrollar en los participantes la habilidad de ser emocionalmente inteligentes.

Durante el entrenamiento se pondrán en práctica ejercicios que harán consciente a los participantes del sus propias emociones, aprendiendo a identificarlas y regularlas para después desarrollar la capacidad de ser empático, esto les permitirá saber conducirse diferente ante sus compañeros y resolver los conflictos que se presenten de una manera más efectiva.   Sabrán la importancia de las relaciones interpersonales y como identificar estados de ánimo en las demás personas para tener la capacidad de influenciar positivamente en su equipo de trabajo.

Tendrán la oportunidad de expresar sus ideas y relacionarse en un contexto personal, conectar, comunicarse por medio del lenguaje verbal y no verbal, siendo empáticos y poniendo en práctica las estrategias que harán diferencia en el manejo de sus emociones para mejorar en gran medida su ambiente laboral.

CONTENIDO DEL ENTRENAMIENTO:

1. Nuestro Cerebro y la Inteligencia Emocional.

2. Que es y que no es la Inteligencia Emocional.

3. ¿Por qué es importante la Inteligencia Emocional?

4. Componentes fundamentales de la Inteligencia Emocional.

5. Lo que debes saber de la IE en el trabajo.

6. Siete estrategias que te harán experto en el manejo emocional.